家长课堂
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平日奔波忙碌,一有空就想好好陪陪孩子,可现实总让人陷入无尽内耗:明明满心疼爱孩子,脾气上来忍不住吼叫斥责,平静过后又满心愧疚自责;翻看各类育儿书籍、学习诸多管教技巧,面对孩子拖拉、顶嘴、闹情绪依旧毫无办法;盼望孩子阳光自信、轻松成长,言行间却不自觉复刻了儿时经历的严苛教育方式。
看似朝夕相守陪伴孩子,实则内心藏着焦虑疲惫、带着过往伤痕的内在小孩,我们一直在勉强撑着,努力扮演无坚不摧的完美家长。真正的高质量陪伴,不在于陪伴时长多少,更不是靠硬忍情绪维系。各种育儿技巧只能短暂缓解问题,向内自我疗愈才是长久根本。因此,本次公益课堂王老师将借助心理卡牌,带领大家专注修习父母内心之本。
配合心理卡牌,梳理纷乱心绪、整合内心、抚平旧日创伤。很多亲子间的隔阂、难言的负面情绪无法用言语诉说,内心意象与心理卡牌,会搭建起温柔的沟通桥梁,让紧绷压抑的陪伴变得松弛温暖。
4.练就安稳陪伴力:成长为容器型父母,掌握非语言共情,实现松弛、长久的高质量陪伴。
王建强,农工党员,西南大学心理学专业毕业。中国心理卫生协会会员,济南心理卫生协会理事,国家二级心理咨询师,国家高级婚姻家庭咨询师,心理医生,淄博市妇联家庭教育讲师团讲师,淄博市法院婚姻家事纠纷调解员,天使公益志愿者团队发起人。